QU’EST-CE QUE L’HYPERACOUSIE ?

L’hyperacousie est un trouble auditif qui se manifeste par une hypersensibilité aux sons du quotidien. Les bruits considérés comme normaux par la plupart des gens deviennent gênants, voire douloureux, pour les personnes touchées. Ce phénomène impacte environ 3 à 15 % de la population, avec des degrés de sévérité variables.

Parmi les sons les plus souvent mal tolérés :

• La vaisselle qui s’entrechoque,
• Les conversations animées,
• Le bruit des klaxons,
• Les aboiements de chien ou encore la sonnerie du téléphone.

L’hyperacousie peut être isolée ou associée à d’autres troubles auditifs comme les acouphènes. Elle peut devenir un véritable handicap au quotidien, affectant la concentration, la qualité de vie et le bien-être émotionnel.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE L’HYPERACOUSIE ?

Les personnes souffrant d’hyperacousie ressentent une gêne auditive qui peut s’accompagner de :

• Douleurs aux oreilles,
• Sensations de pression ou d’inconfort,
• Augmentation des acouphènes,
• Fatigue auditive intense,
• Stress et anxiété face aux bruits,
• Difficulté à se concentrer en milieu bruyant.

Chez certains patients, l’hyperacousie entraîne un évitement des environnements sonores, ce qui peut accentuer l’isolement et aggraver la sensibilité au bruit.

QUELLES SONT LES CAUSES DE L’HYPERACOUSIE ?

L’hyperacousie est souvent causée par une surexposition au bruit ou un traumatisme sonore. Parmi les facteurs déclenchants, on retrouve :

• L’exposition répétée à des bruits forts (musique amplifiée, outils industriels, concerts, etc.),
• Un traumatisme sonore soudain (explosion, pétard, coup de feu à proximité),
• Une atteinte des cellules ciliées de l’oreille interne,
• Des pathologies associées comme la maladie de Ménière ou des troubles neurologiques,
• La prise de certains médicaments ototoxiques,
• Un stress chronique ou un trouble anxieux pouvant amplifier la perception auditive.

Selon une étude relayée par l’Ouïe Magazine, environ 40 % des personnes atteintes d’acouphènes souffrent également d’hyperacousie, rendant leur quotidien encore plus difficile.

COMMENT TRAITER L’HYPERACOUSIE ?

Il n’existe pas de traitement universel, mais plusieurs solutions permettent de mieux vivre avec l’hyperacousie :

• La rééducation auditive (thérapie TRT) : une exposition progressive aux sons pour réhabituer le cerveau avec des appareils auditifs. L’audioprothésiste protège et ouvre progressivement la dynamique résiduelle du patient en fonction de sa tolérance sonore.
• Le port de générateurs de bruit blanc pour masquer les sons agressifs,
• Les protections auditives sur mesure adaptées aux environnements bruyants,
• Les techniques de relaxation (sophrologie, méditation) pour réduire le stress lié au bruit,
• Un accompagnement psychologique si l’hyperacousie engendre une forte anxiété.

Dans tous les cas, une prise en charge par un audioprothésiste ou un spécialiste ORL est essentielle pour établir un diagnostic précis et adapter les solutions.

COMMENT PRÉVENIR L’HYPERACOUSIE ?

• Limiter l’exposition aux bruits intenses en portant des protections auditives adaptées lors de concerts, travaux ou activités bruyantes.
• Faire des pauses auditives après une exposition prolongée au bruit pour laisser l’oreille récupérer.
• Éviter d’écouter de la musique trop forte avec des écouteurs et privilégier un volume modéré.
• Consulter un professionnel de l’audition dès les premiers signes d’hyperacousie ou d’acouphènes.

L’hyperacousie est un trouble auditif souvent mal compris mais qui peut être soulagé avec une prise en charge adaptée. Plus tôt elle est diagnostiquée, plus les solutions seront efficaces pour préserver votre confort auditif et votre qualité de vie.

Si vous ressentez une hypersensibilité aux bruits du quotidien, n’hésitez pas à consulter un audioprothésiste pour un bilan auditif gratuit et obtenir des conseils personnalisés.

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