Décembre est le mois des fêtes, des retrouvailles, des marchés de Noël et des soirées animées.
Mais c’est aussi une période à risque pour votre audition : bruit, fatigue, musique forte, ambiance sonore animée… Le système auditif est plus sollicité que jamais.
À Grasse, les audioprothésistes de Sonance Audition souhaitent sensibiliser chacun à la prévention auditive afin de profiter pleinement de la magie des fêtes… sans mettre son audition en danger.
Pourquoi les fêtes fatiguent-elles autant l’audition ?
L’oreille fonctionne comme un véritable capteur sensoriel.
Lorsqu’elle reçoit trop de signaux sonores à la fois, elle sature.
Résultat :
- Sensation de fatigue après une soirée bruyante
- Difficulté à suivre une conversation
- Acouphènes temporaires (sifflements, bourdonnements)
- Impression de baisse d’audition au réveil
Cette fatigue auditive n’est jamais anodine.
Elle signale que l’oreille est arrivée à son seuil de tolérance.
Les principales sources de bruit en décembre
Les repas de famille
De nombreuses voix dans un lieu fermé → brouhaha permanent
L’effort de concentration est très élevé pour comprendre les conversations
Les soirées et évènements festifs
Musique forte + cris + ambiance excité
L’oreille reçoit des pics sonores jusqu’à 105 dB (danger dès 85 dB)
Les marchés de Noël à Grasse
Affluence + musique + micro-évènements
L’oreille ne se repose jamais
Quels signaux doivent vous alerter ?
- Besoin fréquent de refaire répéter
- Sensation d’oreilles bouchées
- Acouphènes en fin de soirée
- Diminution temporaire de l’audition
- Maux de tête après le bruit
Si ces symptômes reviennent plusieurs fois, il est temps de faire un bilan auditif à Grasse auprès d’un audioprothésiste à Grasse.
Les bons réflexes pour protéger son audition pendant les fêtes
S’éloigner des sources sonores
Se placer loin des enceintes ou de la musique
→ baisse immédiate de la pression acoustique
Faire des pauses auditives
5 minutes de calme toutes les 30 minutes
→ repose le cerveau et le système auditif
Utiliser des protections auditives
Bouchons filtrants adaptés, discrétion assurée
→ idéal lors des concerts, soirées…
Boire suffisamment
La déshydratation augmente la sensibilité au bruit
Limiter l’écoute avec écouteurs
Volume max recommandé : 60 %
→ Ne jamais couvrir le bruit ambiant avec la musique
Le stress et la fatigue amplifient les risques
En fin d’année, la fatigue accumulée joue un rôle majeur :
- Moins d’attention → plus de difficulté à décoder les voix
- Sensibilité accrue aux sons agressifs
- Montée du stress → augmentation des acouphènes
L’oreille et le cerveau forment une équipe : si l’un est épuisé, l’autre souffre.
Les fêtes peuvent révéler une perte auditive
Beaucoup de personnes découvrent leur perte auditive en décembre :
Lors des repas, elles :
- ne suivent plus les conversations
- s’isolent
- rient pour “faire semblant d’avoir compris”
Ce phénomène porte un nom : l’isolement auditif.
Il ne faut jamais le sous-estimer.
Quand consulter un audioprothésiste à Grasse ?
Voici les bonnes raisons de consulter après les fêtes :
- Acouphènes récurrents
- Difficulté à comprendre dans le bruit
- Télévision trop forte
- Fatigue auditive régulière
Un test auditif gratuit (à but non médical) permet de :
- Faire un check-up précis de votre audition
- Agir avant que la perte ne s’installe
- Recevoir des conseils adaptés à votre situation
Prévenir pour mieux profiter des fêtes
L’objectif n’est pas de vous empêcher de faire la fête 😄
Mais d’éviter les conséquences négatives sur l’audition.
Quelques gestes simples = une protection efficace.
Profitez de décembre sans sacrifier votre audition !
Sonance Audition Grasse, votre expert audition en fin d’année et toute l’année
Situé à Grasse, votre centre auditif offre :
- Tests auditifs gratuits
- Solutions acouphènes
- Protections auditives personnalisées
- Appareils auditifs de dernière génération
- Suivi illimité
L’audition est précieuse. Prenez soin d’elle, surtout pendant les fêtes.
